3 macam obat P3k untuk anak aktif

Mempunyai anak- anak yang aktif lincah lompat sana jungkir sini, kadang membuat para Ibu dengan latahnya teriak kenceng-kenceng “ Jangan nak!”, “ Sudah, berhenti mainnya..!!”,,heheh betul apa betul? Pasti betul khan…

Wajar jika seorang ibu khawatir dengan tingkah anak anak mereka karena biasanya setelah aksi mereka akan diikuti insiden yang membuat para ibu panik. Dahi benjut, kepala njendhol, sikut kebaret,lutut lecet, pipi memar dan aneka luka dramatis yang pasti bekasnya akan jadi kenangan buat masa kecil mereka yang indah.

Ibu sekaligus dokter di rumah,mesti menyiapkan obat obatan berikut untuk P3K di rumah.

1. Rivanol

Rivanol dapat digunakan untuk mencuci luka,mengompres luka dan obat kulit. Cara penggunaanya pun mudah untuk luka baru setelah luka dibersihkan dengan air mengalir bersihkan kembali luka dengan rivanol yang sudah diteteskan di kapas, jika perlu tutup luka dengan kassa yang sudah dibasahi rivanol.

Rivanol juga dapat digunakan untuk mengompres luka lama yang bernanah dan mengompres bisul. Caranya teteskan rivanol pada kapas kemudian kompres luka dengan kapas tersebut. Anak kecil biasanya tidak menangis  saat dipakaikan rivanol karena tidak perih dan rasanya anyes di kulit.

2. Betadine

Betadine digunakan untuk mencegah infeksi. Gunakan betadine pada luka baru yang sudah dibersihkan dengan rivanol.

3. Thrombophob

Thrombophob digunakan untuk mengobati luka memar dan bengkak. Oleskan thrombophob pada memar atau bengkak, sebaiknya jangan oleskan thrombophob pada luka terbuka.

Sebelum diolesi thrombopob alangkah baiknya luka dikompres air dingin/ es terlebih dahulu.

Nah trio obat luar tadi andalan saya dirumah untuk siap siaga jika ada insiden tak terduga di rumah. Anak aktif endingnya susah di tebak lho,,heheh..

Qolbi pernah jungkir dari tangga rumah,, 7 undhak undhakan  yang masih disemen kasar mulus dilewati, hasilnya dahi nonong sekepal tangan (kepalan tangannya Qolbi, hehe..) lebam memar tidak ketinggalan. Bekas lukanya sampai hari ini masih terlihat,saat melihat bekas luka itu saya selalu minta maaf atas keteledoran saya ngawasin Qolbi. Dulu dalam keadaan panik sebelum berangkat ke rumah sakit saya sudah oleskan Thrombophob terlebih dulu. Di rumah sakit Alhamdulillah hasil scan kepalanya bagus dan dikasih obat sama seperti dikantong daster saya..heheh

Bilqisti kulitnya sensitif persis kaya hatinya ( hati umminya..) tau tau ada saja kulitnya yang udah korengan, gatal di garuk jadi luka trus ngoreng. Sabar banget  neliti kulit Bilqis jangan sampai ada koreng baru yang ga ketauan..kalau dah ketemu langsung deh kompres pake rivanol.

Paling unik tapi serem Nares, kalau ngambek langsung njedotin dahi ke tembok atau lantai. Memar di dahi Nares berkurang setelah dioles  thrombophob.

Cuma sekedar berbagi pengalaman ya ibu…info lengkap dapat ditanyakan pada ahlinya…

MENGATASI DIARE

Mempunyai tiga balita membuat saya paling was – was kalau anak sudah mulai terkena tanda tanda diare. Frekuensi BAB sering dan lembek badan jadi lemas dan tidak aktif seperti saat sehat.

Usia balita rentan diare karena kebiasaan memasukkan benda benda kecil ke mulut atau kurangnya kebersihan tangan saat makan. Makan jajan sembarangan terutama jajan di pinggir jalan yang tidak tertutup. Pada orang dewasa mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas dan asam bisa juga memicu terjadinya diare.

Bila diare terjadi terus menerus maka penderita akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi berat bisa menyebabkan kematian. Untuk mengatasi diare pertolongan pertamanya sebagai berikut :

1. Beri Air Campuran Garam dan Gula

Campuran ini diberikan sebagai pengganti cairan elektrolit yang hilang dari tubuh. Rasanya memang sedikit kurang enak dan ketiga balita saya juga tidak suka. Tapi tetap saja saya rayu rayu mereka untuk minum , sedikit sedikit yang penting ada yang masuk. Untuk membuatnya larutkan dua sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh  garam dalam segelas air putih.

2. Air Tajin

Saat saya kecil kalau diare di beri air tajin oleh mbah putri. Mbah Putri masak nasi pakai ketel saya menunggu tajin sambil menjaga api biar tidak padam. Semangkuk kecil tajin ditaburi garam secukupnya siap jadi penawar diare. Padahal kalau tidak diare nikmatnya nyruput tajin dengan menggigit gula merah sedikit demi sedikit.

3. Daun Jambu biji dan Daun Ketumbel

Saya bukan ahli kesehatan jadi cuma nulis sebatas pengamatan dan pengalaman. Kalau di desa orang diare pergi ke bawah pohon jambu dan pohon ketumbel makan daunnya yang masih di pohon sambil dikasih sedikit garam. Kalau dipikir mungkin daunnya kotor apa ga nambah diare? Tapi nyatanya  banyak juga yang sembuh. Yang takut, ragu –ragu dan tidak percaya tidak usah mencoba ya..

4. Perasan Kunyit Mentah Matang

Satu ruas kunyit dibakar satu ruas lagi mentah, keduanya diparut dan diperas. Airnya langsung diminum. 

5. Singkong mentah

Singkong mentah dipotong kecil kecil buat camilan saat diare. Setelah makan singkong mentah biasanya akan sering kentut, tapi perut jadi lega tidak sebah.

6. Tetap beri makan dan minum

Anggapan dengan tidak makan jadi tidak diare itu salah. Makan tetap terus diberikan pada penderita diare untuk mengganti nutrisi yang hilang. Minum sup, teh manis sebagai selingan minum larutan gula garam atau oralit. Susu formula dan jus buah untuk sementara waktu dihentikan dulu

Waspadai gejala dehidrasi seperti anak menangis tanpa air mata, mulut dan bibir kering, selalu merasa haus, air seni sedikit,bahkan  sama sekali tidak pipis, mata cekung, kulit pucat.

Selain cara diatas tips lainnya sediakan selalu oralit dan L-Bio di rumah. Jika semua sudah dicoba diare tidak juga sembuh segera bawa ke dokter untuk penanganan yang lebih lanjut.

Persiapan Mental dan Fisik Hari Pertama Masuk Sekolah

Liburan telah usai, saatnya anak anak masuk sekolah. Sebagai orang tua kita pasti sudah menyiapkan semuanya mulai dari sepatu baru, tas baru, seragam baru, sampai perlengkapan sekolah pun baru. Hal – hal baru tersebut yang paling umum dalam menyambut tahun ajaran baru.  Orang tua yang bijak sejatinya tidak hanya memperhatikan kebutuhan alat alat kelengkapan sekolah saja. Jauh jauh hari sebelum masuk sekolah, orang tua hendaknya sudah menyiapkan mental dan fisik anak anak. Bagaimana caranya? Diskusi dan pembiasaan adalah hal yang paling bagus untuk menyiapkan mental dan fisik anak kita.

Tahun ini saya juga mengantarkan anak anak ke sekolah baru. Si Sulung Qolbi masuk di SD sekaligus masuk Pondok Tahfidz anak. Si Tengah Bilqisti masuk TK. Meskipun sama sama masuk sekolah baru, diskusi dan obrolan saya dengan kedua anak saya pun berbeda. Kenapa? Karena beda jenjang pendidikan maka otomatis beda persiapannya.

1.       Persiapan Mental dan Fisik Anak SD

a.       Melatih kemandirian

Setelah dinyatakan lulus seleksi di Pondok Tahfidz Anak Yanbaul Quran, saya langsung membiasakan Qolbi untuk melayani sendiri semua kebutuhannya. Urusan makan, minum, mandi sudah terlatih sejak belum lulus TK. Sebelum berangkat ke Pesantren saya juga mengajari melipat baju dan cara menyimpan di lemari supaya rapih. Belajar meraut pensil dan merapihkan semua perlengkapan pada tempatnya.

b.      Kemampuan adaptasi dan sosialisasi

Mengajari anak untuk tidak cepat marah atau menangis juga saya sampaikan. Teman teman baru dari berbagai daerah juga saya ceritakan, bagaimana cara berkenalan dengan teman baru saya ajarkan juga. Alhamdulillah sebelum saya pulang Mas Qolbi dah bermain dengan teman baru dari Bandung dan Karawang.

c.       Bangkitkan minat belajar

Minat belajar anak dapat ditumbuhkan secara alami ketika anak- anak sering melihat kedua orangtuanya membaca. Rasa penasaran sudah pasti akan memancing anak untuk bertanya tentang apa yang sedang dibaca atau dipelajari orang tuanya. Sampai terakhir kemarin Qolbi sudah rajin menulis apa saja yang dia suka, walaupun masih ada penulisan yang salah saya tetap memberi pujian sebagai rewardnya.

d.      Belajar fokus

Situasi pembelajaran di TK pasti berbeda di SD, saya sampaikan ke Qolbi untuk belajar focus dengan cara memperhatikan penjelasan guru.

e.      Ketrampilan motorik halus dan kasar

Mengajak anak melipat kertas, memegang pensil, menempel dan menggunting dapat melatih otot otot anak.

2.       Persiapan Mental dan Fisik anak TK

a.       Melatih Percaya diri

Sering mengajak anak bertemu dengan orang banyak akan memicu rasa percaya diri pada anak. Melatih anak untuk menjawab setiap pertanyaan dari orang lain juga dapat membangkitkan rasa percaya diri.

b.      Melatih Memahami Perintah

Melibatkan anak anak dirumah untuk melakukan pekerjaan pekerjaan ringan bisa melatih anak untuk memahami perintah dari guru atau orang lain. Misalnya “ Mba, tolong ambilkan sapu lantai di pojok ruang dapur”

c.       Toilet training

Anak usia TK harus sudah melewati masa toilet training supaya tidak mengompol di kelas.

Ayo para orang tua siap antar anak kita ke sekolah baru…

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Pediculus humanis capitis namanya memang keren ya,eits tapi jangan mau kenalan sama si Pedi ini  karena dia bikin gatel kepala horornya lagi dia bisa ngisep darah kita.
Pediculus humanis capitis nama lain dari kutu rambut. Kutu rambut senang sekali tinggal di rambut yang kotor dan tak terawat. Anak - anak sangat rentan tertular kutu rambut karena kedekatannya dengan teman- temannya saat bermain bersama. Orang tua kadang sampai jengkel karena sudah berulang kali mengusir kutu rambut tapi tetap saja rambut anak didatangi kutu rambut. Oleh karena itu orang tua harus bekerjasama dengan orang tua yang lain untuk membasmi kutu rambut secara kompak. Penyebab utama dari datangnya kutu rambut adalah kurang terjaganya kebersihan kulit kepala. Selain itu bisa juga karena kontak langsung seperti:

1. Menggunakan sisir orang lain yang memiliki kutu. Biasanya telur kutu menempel pada sisir,saat sisir dipakai orang lain saat itulah telur berpindah.
2. Menggunakan handuk,topi,jilbab atau penutup kepala penderita kutuan juga beresiko menularkan kutu
3. Perawatan rambut menggunakan obat kimia berbahaya juga bisa menjadi penyebab datangnya kutu rambut. 

 Kutu rambut yang sudah beranak pinak di kepala bisa ditandai saat anak semakin sering menggaruk garuk kulit kepala. Kutu rambut yang sudah banyak biasanya akan berjalan disekitar leher dan telinga. Keberadaan kutu rambut jangan disepelekan  karena selain menimbulkan rasa perih dan gatal, membuat anal tidak nyenyak saat tidur. Tidur yang tak nyenyak ini akan menyebabkan pertumbuhan anak kurang optimal begitupun kecerdasanya.
Cara menghilangkan kutu rambut secara tradisional bisa dicoba seperti :

1. Cuka. Oleskan cuka di kulit kepala, diamkan kemudian keramas. Penggunaan cuka yang berlebihan bisa menyebabkan alergi pada kulit kepala, oleh karena itu jangan gunakan terlalu sering. 
2. Minyak Kelapa. Oleskan secara merata minyak kelapa pada kulit kepala dan rambut, diamkan semalaman dan tutup dengan kain / handuk. Pagi hari keramas seperti biasa menggunkan sampo. 
3. Minyak Kayu putih dan jeruk nipis. Buat campuran minyak kayu putih dan air jeruk nipis, oleskan secara merata pada kulit kepala dan rambut, diamkan selama 2 jam. Bilas dengan air hangat saat keramas dengan sampo. 

Kutu rambut semakin tidak betah di kepala jika rambut sering disampo. Saat rambut penuh busa gunakan kain yang berwarna cerah untuk menggosok gosok rambut dan kulit kepala, biasanya kutu dan anak anaknya menempel pada kain tersebut. Menyisir rambut dengan serit (sisir yang giginya rapat) juga efektif untuk menjaring kutu.
Selamat mencoba..

Akhirnya Bersama Kembali Setelah "Pisah Ranjang" 5 Tahun

Pasangan suami istri mana yang ingin pisah ranjang? Apalagi selama 5 tahun lamanya ? Semua orang normal pasti tidak ingin merasakan pisah ranjang.
Tapi itulah babak yang harus saya lewati bersama suami ketika mengarungi bahtera rumah tangga.
Awal tahun 2011 saya mengikhlaskan semuanya, memasrahkan apa yang akan saya lalui nanti bersama anak- anak, sendiri tanpa ditemani suami.
Tahun pertama ditinggalkan suami itu rasanya sangat menyedihkan, saya melepaskan dengan linangan air mata, tak ada kata yang terucap hanya doa doa terbaik yang saya ucapkan untuknya. Sama halnya denganku mata suamiku pun nampak berkabut, ada genangan air mata disana yang belum sempat menetes saat dia membalikkan punggung. Ingin sekali memeluknya dari belakang sambil membisikkan kata" hati- hati ya sayang...", tapi nyatanya lidah ini kelu, kakipun tak bisa maju melangkah, tanganpun hanya bisa menutup mulut takut isak tangisku membangunkan jagoan kecilku.
Hari itu awal semuanya dimulai, dimulainya drama "Pisah Ranjang". Saya dan anak- anak tinggal di Kebumen, sedang suami nun jauh di Batang.
Penat sudahlah pasti, kadang hatipun meradang merasakan nikmatnya berjuang. Tanpa suami selama 5 hari dalam seminggu selama 5 tahun itu membuat perut saya selalu kenyang, kenyang pengalaman menjadi ibu yang kurang kasih sayang...heheheh
Meskipun pisah ranjang selama 5 tahun itu saya masih nambah 2 momongan....
Saat hamil anak kedua, si sulung baru berusia 1 tahun 8 bulan..tiap hari bawa motor dengan perut besar ditambah ngemban si sulung, jangan bayangkan saya pakai motor matic kluaran terbaru yang enteng tarikannya, waktu itu pakai motor satria yang harus dislah dan jika salah ngoper kopling jadi mundur jalannya....
Saat sulung usia 5 tahun 7 bulan, Si Tengah 3 tahun 2 bulan lahirlah anak ketiga yang meramaikan suasana rumah. Saat hamil anak ketiga saya juga bawa motor sendiri perut besar ditambah 2 balita dibonceng kadang diikat pakai sinjang, karena 2 balita itu kalau bau bensin maunya tidur lagi menyelesaikan mimpi saat bel sekolahnya berbunyi.
Akhirnya 5 tahun berlalu, awal tahun 2016 kami berkumpul lagi layaknya pasangan suami istri yang sejati. Meskipun bersama ternyata saya dan suami tetap pisah ranjang lagi...
                  Saya tidur di ranjang
                  Suami tidur depan tivi
Ya sudahlah...tetap dinikmati...

UBI GORENG JEMUR

Ubi goreng ko' di Jemur?? heh..penasaran kan??....
Begini asal usul nama si ubi..karena si ubi di buat sama warga Jemur makanya si ubi diberi nama Ubi Goreng Jemur...Hikz..
Buat camilan sehat untuk anak- anak ga usah pake lama ga usah yang susah-susah cari yang mudah tapi anak anak tetep gairah untuk menguyah. Langsung disimak yach...
Bahan :

1. Ubi
2. 1 bungkus tepung goreng siap pakai
3. Air secukupnya ( 7 sendok makan )

Langkah pembuatan :
1. Kupas ubi, cuci sampai bersih kemudian potong sesuai selera
2. Campurkan tepung dengan air, aduk sampai tercampur rata
3. Kukus selama 3 menit menggunakan dandang yang telah panas,tiriskan
4. Masukkan ubi ke dalam adonan balut rata dengan adonan tepung.
5. Goreng sampai kuning kecoklatan.
6. Sajikan

Among Among Bayi

Among- among adalah tradisi yang dilakukan oleh orang Jawa untuk memperingati hari kelahiran bayi setiap selapan dina atau sekitar 35 hari. Misal seperti Nares yang lahirnya Minggu Wage maka tiap hari pasaran Minggu Wage dibuatin among- among. Among- among biasanya dilakukan 3,5 atau 7 kali. Menurut orang tua sebaiknya dilaksanakan ganjil.
Terdengar kuno alias ndeso ya kalo ngadain among- among...?
Sebenarnya tradisi ini baik lho untuk memberi teladan pada anak kita yang masih bayi tentang pentingnya sedekah atau berbagi dengan sesama. Kan acaranya makan bareng temen- temen...
Among- among tidak seribet acara- acara ritual jawa yang lain... sederhana tapi intinya tetap mengena, minta si dedek bayi di emong. Di emong sama temen- teman dan pastinya oleh Allah Sang Maha Pengasih Penyayang supaya selalu diberi kesehatan dan keselamatan.
Berikut persiapan among- among sederhana buat Dede Nares
1. Siapkan baskom besar bisa juga  bak mandi Dedek isi dengan air secukupnya dan maskkan daun tawa dalam air.
2. Letakkan tampah ( bisa yang terbuat dari plastik atau bambu ) diatas baskom
3. Atur daun pisang diatas tampah sebagai alas untuk meletakkan nasi dan bahan lainnya.
4. Taruh nasi secukupnya di atas tampah
5. Atur sayur sayuran yang sudah direbus,macam sayurannya sebaiknya ganjil.
6. Letakkan telur telur rebus yang sudah dipotong potong kecil mengelilingi nasi
7. Tambahkan pelengkap seperti kedelai hitam goreng, teri nasi dan krupuk

Nah..sekarang among- among siap dimulai, panggil teman-teman kecil untuk makan bersama Dedek (Dedeknya cuma lihat belum ikutan makan...hikz).
Biasanya Among-among dipimpin oleh Mbah Putri yang paling sepuh di ingkungan kita. Setelah didoain dengan doa selamat teman- teman kecil akan diminta ngemong si Dedek " Niki kaca kabeh Dedek Nares diemong sing bener nggih...( Teman- teman dedek Nares dijaga yang benar ya..)". Anak -anak dengan kompak menjawab "Nggeh..". Inti dari among-among pun tiba...makan bareng yuk...eits masih ada yang paling menyenangkan diakhir acara yaitu anak-anak dapat uang receh seribu atau duaribu sudah membuat anak-anak tersenyum seneng. Dan bagian akhir yang paling menyenangkan yaitu di cipratin air pake daun tawa..berrr...seger....